Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

Warum Du 2x die Woche Krafttraining machen solltest (#152)

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🎙 "Fang an – Bleib dran**" **gibt es seit Anfang 2021 – mein Ziel: Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu unterstützen! Sport kann und sollte Spaß machen. Falls Du das schon so empfindest: klasse! Falls nicht, hoffe ich, Dich Schritt für Schritt dorthin begleiten zu können.

Ich persönlich liebe Podcasts und finde, das sie ein großartiges Medium sind, um nebenbei Wissen aufzunehmen – genau deshalb ist dieser Podcast mein Werkzeug der Wahl.

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📖 Mein Buch: Fang an – Bleib dran! Seit November 2023 gibt es „Fang an – Bleib dran!“ auch als Buch! 📚 Erhältlich auf Amazon 👉 (dort als Buch oder auch ebook) 💌 Oder direkt bei mir

📩 Kontakt & Weitere Infos 📧 torsten@deistertraining.de 🌍 www.deistertraining.de – Hier findest Du auch meinen Blog mit spannenden Fitnessthemen!


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Über diesen Podcast

Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.

von und mit Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.de

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