"Ich müsste mal wieder was für die Fitness tun!" oder "Ich möchte abnehmen!" Der erste Impuls ist oft: Ich gehe Laufen! Solltest Du ähnliche Ideen haben, so höre Dir doch vielleicht besser erst diese Podcastfolge an!

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Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben, Abnehmen und verwandten Themen, die dabei helfen.

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