Heute erzähle ich Dir von einer Urlaubsbekanntschaft. Nee, keine amouröse Geschichte. Ich habe im Fitnesstudio am Urlaubsort einen älteren Herren kennengelernt, der mich sehr beeindruckt hat. Warum ich irgendwann mal so sein möchte wie er und was auch Du machen könntest, um im gesetzteren Alter so ein Vorbild zu sein, dazu mehr in dieser Folge!

Der Blogartikel zu dieser Folge:

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Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben, Abnehmen und verwandten Themen, die dabei helfen.