Manchmal bedarf es gar nicht eines riesigen Aufwands, um etwas zu verbessern. Ein oder zwei der genannten Tipps sind in der Lage, Deine Ernährung entscheidend zu verbessern. Welchen wählst Du?

Den Blogbeitrag zu dieser Folge findest Du unter:

https://www.deistertraining.de/schnell-umsetzbare-tipps-fuer-eine-bessere-ernaehrung/

Weitere Infos zu meinen Tätigkeiten erhältst Du auf https://www.deistertraining.de/

Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben, Abnehmen und verwandten Themen, die dabei helfen.

Gerade Abnehmen ist eins der zentralen Themen im Blog. Hältst Du Dich an die dort genannten Tipps, hast Du bereits mehr als einen Schritt in die richtige Richtung getan!

Gerne kannst Du mich auch kontaktieren unter torsten@deistertraining.de